12 τρόποι που επηρεάζει το κλιματιστικό το σώμα μας 

Το καλοκαίρι και η κλιματική αλλαγή «δείχνουν τα δόντια τους» τις τελευταίες ημέρες με τον υδράργυρο να ανεβαίνει σε εξαιρετικά υψηλά επίπεδα, ενώ οι πυρκαγιές με τους καπνούς και τα αιωρούμενα σωματίδια μας κάνει να κλεινόμαστε μέσα.

Τα κλιματιστικά έχουν την πρώτη θέση στη ζωή μας τις ημέρες αυτές οπότε καλό είναι να γνωρίζουμε από τι μας προστατεύουν και από τι κινδυνεύουμε.

Οι ειδικοί μας συμβουλεύουν τα εξής για το air condition: Επηρεάζει τον εσωτερικό αέρα Εάν εργάζεστε σε ένα κλιματιζόμενο κτίριο, ο κακός εξαερισμός θα μπορούσε να αυξήσει τον κίνδυνο για το «σύνδρομο του άρρωστου κτιρίου».

Τα συμπτώματα είναι πονοκέφαλος, ξηρός βήχας, ζάλη και ναυτία, προβλήματα συγκέντρωσης, κόπωση και ευαισθησία στις οσμές.

Ο αέρας του κλιματιστικού σε εσωτερικούς χώρους μπορεί επίσης να αυξήσει ελαφρώς τον κίνδυνο για COVID-19.

Αλλά το CDC λέει ότι ο κίνδυνος είναι μικρός.

Μπορείτε να τον μειώσετε ακόμα περισσότερο με τακτικές αλλαγές φίλτρων, άνοιγμα των παραθύρων και κάλυψη του στόματος όταν βήχετε ή φτερνίζεστε.

Αφυδατώνει Τα κλιματιστικά απορροφούν την υγρασία από το χώρο για να μειώσουν την υγρασία και να το δροσίσουν.

Αυτό θα μπορούσε να τραβήξει το νερό από το δέρμα σας και να στεγνώσει και αυτό και εσάς τους ίδιους.

Στεγνώνει τα μάτια Η έλλειψη υγρασίας σε κλιματιζόμενους χώρους θα μπορούσε να στεγνώσει τα μάτια.

Αυτό θα μπορούσε να τους προκαλέσει ερεθισμό και φαγούρα και μπορεί ακόμα και να κάνει την όραση θολή.

Ενισχύει το μεταβολισμό Μελέτες δείχνουν ότι περισσότερος χρόνος στο κρύο θα μπορούσε να βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Το σώμα σας θα μπορούσε να αναπτύξει μεγαλύτερη ποσότητα υγιεινού «καφέ λίπους» που καίει ενέργεια, καθώς αντιμετωπίζει περισσότερο ψυχρό αέρα.

Ο κλιματισμός το καλοκαίρι θα μπορούσε να σας κρατήσει δροσερούς, όμως θα πρέπει επίσης να κρατήσετε τις θερμοκρασίες εσωτερικού χώρου χαμηλά και το χειμώνα για να δείτε ένα πραγματικό όφελος.

Βοηθά τη σκέψη Μελέτη του Χάρβαρντ του 2018 έδειξε ότι οι φοιτητές που ζούσαν σε κοιτώνες χωρίς κλιματισμό κατά τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνε...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr